منشئ الغذاء يولد حقائق غذائية لوجباتك من المكونات

منشئ الغذاء يولد حقائق غذائية لوجباتك من المكونات

للحفاظ على صحتك سليمة ، من المهم جدًا أن تنتبه جيدًا لما تأكله ، وكمية الطعام التي تتناولها والأشياء المفيدة لصحتك. تسميات الحقائق الغذائية مفيدة حقًا ومهمة كدليل عام للمحتويات الصحية للطعام الذي تستهلكه. تحتوي الأشياء التي تشتريها من السوق على معلومات غذائية ، ولكن وجبات الطعام المطبوخة في منزلك لم تأت مع الملصقات حتى الآن. بفضل إدخال برنامج Food Builder ، يمكنك الآن الحصول على معلومات غذائية تتعلق بالوجبات المعدة في منزلك. يسمح لك منشئ الطعام بإدخال مكونات الوجبة التي تخطط لطهيها في أطباق فردية ومن ثم سيتم منحك ملصقًا غذائيًا لما تقدمه لكل وجبة.



nut facts 2



لدى منشئ الطعام قاعدة بيانات مدمجة لتختار المكونات منها ، ويفترض أن قاعدة البيانات ستنمو مع مرور الوقت. كما أنه يتيح لك حساب المكونات الخاصة بك ومحتوياتها الصحية باستخدام شريط الانزلاق. بعد تشغيل التطبيق ، انقر على القائمة الفارغة لإضافة مكون إلى طبقك الأول ، ثم عليك بعد ذلك تسمية طبقك. هناك طريقتان لإضافة عناصر إلى طبقك أولاً ، يمكنك استخدام شريط البحث الموجود في الجانب العلوي واختيار المكون المناسب من الإمالة. بمجرد اختيار المكون ، عليك بعد ذلك تحديد الكمية التي ستستخدمها في وحدات الجرام.

nut facts 3



الطريقة الثانية لاختيار المكونات هي ؛ يمكنك النقر على شريط الإجراءات وسيتم فتح درج التنقل الذي يحتوي على قائمة بفئات المكونات. اضغط على الفئة واختر المكونات التي تبحث عنها ، وأدخل الكمية. استمر في تكرار هذا الإجراء حتى تتم إضافة جميع مكوناتك إلى الطبق وبمجرد الانتهاء من وضع علامة تبويب جميع المكونات المطلوبة على السهم الموجود على شريط الإجراءات ورؤية اللوحة الكاملة. يمكنك التمرير لأعلى للحصول على معلومات غذائية بشأن طبقك.

يمكنك تنزيل منشئ الطعام من هنا